ทำไมทารกถึงชอบนอนคว่ำ? ปลอดภัยหรือไม่?

พ่อแม่หลายคน อาจเคยเห็นลูกน้อยพยายามพลิกตัว นอนคว่ำ แล้วก็อดกังวลไม่ได้ว่าจะปลอดภัยหรือไม่ Baby Zlive Matter จะพาไปหาคำตอบว่า ทำไมทารกถึงชอบนอนคว่ำ ท่านอนนี้มีอันตรายอย่างไร และพ่อแม่ควรทำอย่างไร เพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับอย่างปลอดภัย 

ทำไมทารกถึงชอบนอนคว่ำ? 

แม้จะดูเหมือนท่าที่อึดอัดสำหรับผู้ใหญ่ แต่การนอนคว่ำ กลับเป็นท่าที่ทารกหลายคนชื่นชอบ มีหลายสาเหตุที่ทำให้ทารกชอบนอนคว่ำ เช่น 

• รู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย การนอนคว่ำทำให้ทารกรู้สึกเหมือนถูกกอด คล้ายกับตอนอยู่ในท้องแม่ ซึ่งทำให้รู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย 

• ลดอาการปวดท้อง การนอนคว่ำช่วยลดแรงกดทับที่หน้าท้อง บรรเทาอาการปวดท้อง แก๊สในท้อง และช่วยให้เรอได้ง่ายขึ้น 

• ฝึกพัฒนาการ การนอนคว่ำช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ หลัง และแขน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว เช่น การคลาน การนั่ง และการยืน 

• มองเห็นโลกกว้างขึ้น การนอนคว่ำทำให้ทารกมองเห็นสิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้มากขึ้น ซึ่งเป็นการกระตุ้นพัฒนาการทางด้านการมองเห็น 

ทารกนอนคว่ำ อันตรายไหม? 

ถึงแม้การนอนคว่ำจะมีข้อดีบ้าง แต่ก็ถือเป็นท่านอนที่อันตรายสำหรับทารก โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เพราะมีความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) หรือโรคไหลตายในเด็ก เนื่องจากทารกยังควบคุมกล้ามเนื้อคอได้ไม่ดี อาจทำให้หายใจไม่ออก ดังนั้น จึงไม่ควรให้ทารกนอนคว่ำ โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรก 

พ่อแม่ควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันลูกนอนคว่ำ? 

• จัดท่านอนหงาย ควรให้ทารกนอนหงายทุกครั้ง แม้กระทั่งตอนงีบหลับ 

• ดูแลลูกอย่างใกล้ชิด หมั่นตรวจดูลูกเป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน 

• เลือกเบาะนอนที่เหมาะสม ควรเลือกเบาะนอนที่แน่น เรียบ และไม่มีสิ่งของอื่น ๆ เช่น ตุ๊กตา หมอน ผ้าห่ม ในเปลนอน 

• ฝึกให้ลูกนอนคว่ำในช่วงเวลาที่ตื่น การฝึกให้ลูกนอนคว่ำในช่วงเวลาที่ตื่น และมีผู้ใหญ่อยู่ด้วย จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและพัฒนาการ แต่ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด 

• ให้ลูกนอนในห้องเดียวกับพ่อแม่ แต่คนละเตียง การให้ลูกนอนในห้องเดียวกับพ่อแม่ในช่วง 6 เดือนแรก ช่วยให้พ่อแม่สังเกตอาการของลูกได้ง่ายขึ้น และช่วยลดความเสี่ยง SIDS ได้ 

เบาะนอนที่ช่วยลดความเสี่ยง SIDS ให้ลูกนอนปลอดภัย 

Baby Zlive Mattress จาก Baby Zlive Matter นวัตกรรมล่าสุด Ozone 4D Fiber “เบาะนอนทารกหายใจผ่านได้” เป็นเครื่องนอนเด็กคุณภาพสูง หนา 5 ซม. รองรับสรีระทารกได้อย่างเหมาะสม ผลิตด้วยเทคโนโลยี 4D Ozone Fiber ที่ให้ความยืดหยุ่นสูง หายใจผ่านได้ดี ลดความเสี่ยง SIDS (โรคไหลตายในเด็ก) ระบายอากาศดี ลดความร้อนจากร่างกาย นอนหลับได้ลึกนานมากกว่า 60% ล้างทำความสะอาดง่าย แห้งเร็ว และไม่สะสมไรฝุ่นหรือเชื้อรา ช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับอย่างปลอดภัย